Доведено, що фізичний розвиток дітей тісно пов’язаний з психічним. Завдяки рухам дитячий організм пристосовується до складних вимог життя, при цьому рухи стають цілеспрямованішими. Отже, свідомість втручається в стихію рухів. Кожен рух супроводжується відчуттями від м’язів, зв’язок, сухожиль, а чуття – це надбання психіки, яке забезпечується аналізаторами (зоровим, слуховим, нюховим, шкіряним, дотиковим та рухомим) діяльність аналізаторів […]

Фізичне виховання в сім’ї – це : 1.​ Раціональнеи харчування. 2.​ Правильний режим дня, гігієна тіла, повноцінний сон. 3.​ Дотримання рухового режиму. 4.​ Загартування організму, спільні прогулянки на свіжому повітрі. 5.​ Контроль за поставою дітей, за їхньою ходою. 6.​ Ранкова гігієнічна гімнастика. Завдання батьків: -​ Створення необхідних матеріально – технічних умов для занять фізкультурою вдома. -​ Контроль і сприяння дотриманню дітьми режиму дня, […]

У дошкільному дитинстві закладаються основи здоров’я, виховуються основні риси особистості людини. Сім’я та дошкільний заклад мають створити сприятливі умови для оптимального фізичного розвитку дитини, отримання знань про людський організм, опанування санітарно-гігієнічних навичок. Дитина повинна поступово вчитися бути творцем досконалості свого тіла, здоров’я. Міцне здоров’я є запорукою розвитку дитини в інших особистісних аспектах. Фізичне виховання дітей […]

КОМПЛЕКС ВПРАВ ПРИ ПЛОСКОСТОПОСТІ   Відтягувати носочки стоп на себе і одночасно поворот їх назовні. Відривати від опори п’ятки (почергово і одночасно), при цьому пальці ніг торкаються опори. Ноги зігнуті в колінах, коліна і стегна розведені, торкаються стопи одна до одної підошвами. Розвести і звести п’ятки з опором на пальці ніг (“хлопати пальцями”). Ковзаючий рух […]

Стисла характеристика вікових особливостей фізичного розвитку дітей 3 – 4 року життя Уповільнюється швидкість росту. Кісткова система має хрящову будову в окремих місцях (кисті рук, гомілкові кістки, деякі частини хребта), що може легко викликати скривлення під час неправильних поз. Хода важка на всю стопу, бічні розгойдування тіла, напівзігнуті ноги, опускання голови, нерівномірність довжини кроків. Простір […]

Методику М. М. Єфименка вперше було представлено 1999 року в програмі «Театр фізичного розвитку й оздоровлення». Вона розрахована на дітей дошкільного та молодшого шкільного віку та спирається на об’єктивні закони розвитку дитячого організму. У цій методиці автор сформулював основні, принципово нові положення системи фізичного виховання та оздоровлення дітей перших 10 років життя. Крізь всю роботу […]