Діти потребують від своїх батьків найелементарнішого – часу і турботи. Це основа їх розвитку. Ваша дитина виростає такою, якою ви її виховуєте. Розгляньмо, що саме дитина повинна отримати від батьків сповна.На всіх дітей впливає навколишнє середовище, у якому вони зростають. Розвиток дитини залежить від того, як організоване її життя і хто навколо неї. Саме це […]

Глибина переживання простих насолод у час війни — дуже висока. Ви зовсім по-іншому можете сприймати смак ранкової кави, смак свіжого хліба, обійми рідних. Знаходьте те, за що ви можете подякувати новому дню. Всі, хто не виробив до війни правильну життєву філософію вдячності, мають прекрасну нагоду зробити це просто зараз.5 простих вправ для практикування вдячності Ведіть […]

Що з чого складається? Стілець складається зі спинки, сидіння, ніжок. Сорочка складається з рукавів, коміра, кишень, гудзиків. Хто ким був раніше? Курочка була раніше курчам, а ще раніше яйцем. Риба була раніше мальком, а ще раніше ікринкою. Яблуко було раніше квіточкою. Що спільного? Що спільного може бути у яблука і кубика? Вони обидва можуть бути […]

Перше – це навчити малюка розрізняти і називати свої почуття. Дитина повинна усвідомлювати, що вона відчуває в даний момент. Страх, образу, біль, злість або щось інше. Це допомагає знизити накал емоцій і зняти відчуття паніки. Вчіть дитину і вчіться цього самі. З незвички це не так-то просто. Друга корисна навичка – це вміння висловлювати свої […]

Як відомо, дітям дуже непросто справлятися зі своїми негативними почуттями, адже ті так і прагнуть прорватися назовні в формі криків і вересків. Звичайно, це не викликає схвалення у дорослих. Однак якщо емоції дуже сильні, то неправильно відразу вимагати від дітей спокійного аналізу і пошуку конструктивних рішень. Спочатку потрібно дати їм можливість трохи заспокоїтися, виплеснути негатив […]

 Щиро радійте кожному, навіть найменшому, успіху дитини.  Хваліть конкретні вчинки дитини.  Хваліть дитину на людях, а критикуйте наодинці. Хваліть за активність та ініціативність. Це розвиватиме впевненість дитини у собі та у власних силах.  Пам’ятайте, що негативна оцінка – ворог інтересу й творчості.  Ускладнюйте завдання поступово. Переходьте до наступного завдання лише за умови, що в дитини […]

Не критикуйте способи та іграшки, якими батько грається з дитиною. Коли гра іде за власним бажанням, тоді учасники отримують від неї насолоду. А коли все іде через силу – виникає лише бажання швидше все закінчити. Тато повинен бути «живим», гра повинна йти від душі, він повинен бути включений, а якщо ви будете підказувати, то цього не […]

Батьки майбутнього першокласника, як це не дивно, також мають потребу у «підготовці до школи» . Що треба розуміти?   Найочевидніше – із переходом вашого дошкільника до шкільного життя значно зміниться і його режим дня. Тому батькам бажано обміркувати заздалегідь, як це позначиться на кожному члені сім’ї. Необхідно вирішити, де і з ким буде перебувати дитина після школи.  Батькам потрібно […]

 Вікові кризи – умовна назва перехідних етапів від одного вікового періоду до іншого (перехід від одного етапу психічного розвитку до іншого). Сутністю кожної вікової кризи є перебудова ставлення дитини до середовища, зміна її потреб та мотивів, які є рушіями поведінки. Криза 3-річного віку – це перехід від раннього віку до дошкільного віку. Трирічна дитина переживає становлення […]

Як позбутися тривоги та паніки за 1 хвилину за допомогою методики від американського психіатра. Тривога забиває короткочасну пам’ять по колу думками, що повторюються, блокуючи здатність міркувати раціонально, пояснює психіатр з Університету Брауна Джадсон Брюер. Щоб перезавантажити мозок, потрібні уважність та концентрація. Щоб зупинити паніку, психіатр Джадсон Брюер пропонує виконати одну дихальну вправу. Ось як він […]